2011-01-07
- 【陵辱ダイエット】81.4kg
- 【陵辱ダイエット】昨晩走ってみて、iPhoneのアプリで距離を測ったわけだが。5キロも走れてねぇーよ。GPSログがあっちゃこっちゃなりすぎです。
- まずは3キロくらいは走りきれるようのならんとね…ホント、寒いから汗かくだけのランニングが出来へん
- みんな元気そうで良かったぁ! (安藤 美佐子オフィシャルブログ|M.ANDOH|球技&チームスポーツ|ソフトボール|ソフトボール) - http://goo.gl/vzzlq
- 『yasgifujinFCは開幕から6連勝と好調なスタート。夏場に社長が「逆境さんいらっしゃ〜い」とアピール、終盤怒涛の10連敗でJ2へ真っ逆さま。史上最速降格。』 http://shindanmaker.com/75126 おい…アホな死亡フラグ立てるなや…
- 【陵辱ダイエット】毎朝、これで体重を測ってまする。72kgが目標。体脂肪率は何%くらいになるんだろ?
- 逆上がりは出来ません
- 2011/01/07 21:17:38 距離2.9km 時間00:23:37 平均ペース08:06/km カロリー消費250Kcal 【陵辱ダイエット】 http://twrn.jp/#tweetrunners
- 2011/01/07 21:17:51 距離2.9km 時間00:23:43 平均ペース08:06/km カロリー消費251Kcal 【陵辱ダイエット】 http://twrn.jp/#tweetrunners
- たかが3km、たかが20分走りきれんとは…
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